肠胃不好不应该吃什么食物 胃不好的人吃什么养胃

胃肠道疾病是常见的临床症状。肠胃功能不好会影响身体对营养物质的吸收,长期营养不良会影响人体健康。所以在日常生活中要注意饮食调理,避免吃太辛辣刺激性食物。

有哪些食物不适合肠胃?

1.豆制品食品:豆制品含有高布丁物质,可促进胃酸分泌。肠道产生气体,腹痛,腹胀,打嗝等现象。因此,胃炎和消化性溃疡患者应尽量吃豆制品。

2.石榴:有很好的补血排毒功效,但石榴是酸性食物。过量食用会导致胃酸分泌过多,加重胃的负担,使胃炎的症状更加严重。

3.巧克力:椰子含有可可碱,可导致人体食道括约肌松弛。同时还会导致胃酸倒流回食道。

4.红枣:含有丰富的膳食纤维物质。吃多了会刺激胃肠道,引起肠胃不适。另外,枣本身的皮很薄,很硬。对于胃虚的人来说,容易引起胃黏膜的炎症和溃疡,还会加重胃痛。

沧州市人民医院心血管内科金秀波何医师未经本人明确许可,不得复制、模仿医师站或建立镜像,编辑曾晓。

5.冷饮:冷饮进入胃后,立即降低胃的温度,减少胃酸的分泌和消化酶的功能,尤其是在冬天气温本身比较低的时候。喝冷饮肯定会增加肠胃的负担和损伤。

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