瓜果蔬菜对于身体有着不错的功效，这点很多朋友都是知道的，人体需要营养均衡，不仅是肉类，瓜果蔬菜也是需要补充的。不过在果蔬中，很多朋友比较急喜欢青瓜，这种青瓜凉拌之后口感也是比较不错的，很受人们欢迎。那么凉拌青瓜的功效有哪些呢?相信很多朋友都想知道吧，下面就来看下吧!
凉拌青瓜的功效
凉拌青瓜的功效还是不错的，对于人体来说，凉拌青瓜味甘、性凉，微苦且无毒。凉拌青瓜具有很好的清热解毒的功效，同时还可以利尿利水，主要是可以治疗咽喉肿痛以及火眼和烫伤。当然了，凉拌青瓜还有很多的食疗的作用，虽然效果比较缓慢，但是对于人体也是有着一定的帮助的。
凉拌青瓜的功效还可以包括抗肿瘤、抗衰老、降血糖、减肥等，同时还具有一定的健脑安神的作用，如果饮酒的时候吃一些凉拌青瓜，还可以有效的防止酒精中毒。因此凉拌青瓜效果还是十分不错的，且也是受人们欢迎的。大家可以尝试着吃一些，一开始可能会感觉味道怪怪的，可是吃吃就会习惯了，甚至会喜欢上它。
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