男性雄激素低会衍生出很多的问题，比方说出现房事效果不好或者女性化等等情况，所以选择合适的方法增强雄激素是很有必要的一件事情。那增强雄激素的最好方法有哪些呢？
增强雄激素的最好方法
1、多吃微量元素丰富的食物
有雄性激素分泌不足情况存在，可以在平时多吃一些含有丰富微量元素的食物，这些食物包含有动物内脏肝脏、牡蛎等等，吃这些食物可以帮助使用者促进雄性激素分泌，所以有需要的朋友可以结合自己的身体情况看是否适合使用它来满足自己的身体需求。
2、加强体育运动锻炼
雄性激素跟个人运动锻炼有比较大的关系，所以男性朋友在日常生活当中可以坚持做一些有氧或者无氧运动，比方说游泳，从而帮助自己锻炼身体的机能和帮助使用者达到锻炼肌肉的效果，这样也可以帮助使用者改善雄性激素分泌，大家不妨根据实际情况看什么样的锻炼适合自己，选择适合自己的锻炼方式满足需求，
3、使用药物
要是在检查以后，发现身体里面的雄性激素含量非常少，这种情况下可以尝试正确使用雄性激素药物帮助自己改善问题，比方说：十一酸睾丸酮就是很不错的选择，但是具体需要使用什么药物建议大家根据情况询问医生。
以上就是增强雄激素的最好方法简单说明，上述这三个方法效果都是很不错的，如果还在为不知道如何增强雄激素问题而烦恼不已，不妨看看上述这三个方法哪一个更适合自己，选择适合自己的方法来帮助自己，让自己的雄性激素分泌能够增加。
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