酸奶是牛奶发酵而成的。酸奶营养丰富，是非常受欢迎的健康饮品，有助于肠胃消化。但是，可能有些人因为肠胃不好，喝了酸奶就拉肚子，胃酸。每个人的体质不同，情况也不同。
1.喝酸奶会拉肚子吗？
牛奶中含有乳糖，乳糖消化依靠人体内的乳糖酶。乳糖酶分泌低时，乳糖不能完全消化分解，就会引起非感染性腹泻，即乳糖不耐受。中国很多人乳糖不耐。酸奶中含有乳糖，但牛奶中的乳糖是通过再发酵分离出来的。如果乳糖不耐受严重，喝酸奶也会引起腹泻。另一种可能是患者肠胃不适，肠胃不适到酸奶，停止喝酸奶后腹泻逐渐消失。酸奶是一种健康饮品，对肠道有益，但并不适合所有人。
二、喝酸奶拉肚子怎么解决？
饮用前，将酸奶从冰箱中取出，在室温下放置一段时间或用手加热。如果酸奶太稠，可能会添加增稠剂。变厚并不意味着营养价值的增加。购买酸奶时，容易拉肚子的人可以选择不太烈的产品。酸奶中钙等营养成分的含量与浓度不成比例，只能解决口感和心理问题。首都儿科研究所附属儿童医院小儿胸外科张博贺医生请访客注意，3360博贺医生部分内容为转载。本部分如有错误或其他现象，请联系我们修改或删除，王静编辑。
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