感冒发烧是身体的小毛病，其实它是一种排毒的方式，若是情况不严重的话通过物理降温和多喝水是可以缓解感冒发烧的情况。那么，遇到轻微的感冒发烧吃什么好呢？
感冒发烧吃什么好
其实轻微的感冒发烧注意饮食和多吃这些食物，比吃退烧药给身体带来的伤害要小很多，而且这些食物对身体是不会产生过敏反应的。生姜是一款驱寒和预防感冒的食物，若是出现怕冷及感冒的情况，可以是有生姜泡开水服用后，通过排泄汗液的方式来达到物料降温。若是受寒或者是有轻微的感冒情况时，是有的喝点生姜水效果是不错的。其次就是感冒出现咳嗽和喉咙发炎的话，可以多吃梨汁来润肺及润喉。其次就是蜂蜜有化痰和止咳的效果，若感冒发烧期间伴有咳嗽及喉咙部位有浓痰的情况，建议可以服用蜂蜜水，可以起到化痰和增强身体免疫力的效果。
感冒发烧吃什么好，建议大家可以吃大蒜及多吃一些含有维生素C含量高的水果来提升身体免疫力，来促进身体排毒。但是需要提升大家若是感冒发烧严重的话，要及时到医院治疗，避免到时候病情恶化，导致恢复周期延长。
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