我们在生活中很容易被撞伤，而撞伤就免不了淤青或者红肿，像很多爱美的女孩子就会很头痛，因为这样就不美丽了，所以小编今天就给大家整理了一些消肿化瘀的一些方法。
消肿去淤的最快方法
首先，我们要在第一时间在红肿淤血的地方进行冰敷，可以用冰袋或者毛巾，每次时间差不多为10到20分钟左右。如果超过24小时的话，就不能再用冰敷的方法了，需要热敷，但是热敷呢，又分为很多种，比如，干热敷和湿热敷，干热敷就是用热水袋放在红肿淤青的地方，时间为半个小时左右最佳。湿热敷就是把毛巾放在热水中沾湿后，敷在红肿淤青的地方，差不多为30秒左右。
小编在这里提醒大家需要注意，小编以上说的热敷，是在红肿淤青的24小时之后，而在24小时之前是不可以用热敷。在24小时之后我们也可以吃一些活血化淤的药，都有助于我们缓解。
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