按摩有许多的功效，能够治疗我们人体的很多疾病，最常见的是起到有利于身体排毒的效果，下面有我来为大家简单介绍一下如何按摩？
对于颈部按摩的话，一般来说我们都知道，颈椎病是现在许多年轻人都经常患的疾病。所以这个部分按摩，有很多操作要领。首先，可以让患者坐着，然后用手对颈部的三个曲线，依次按摩，按摩的时候由上而下，多按几遍可以把颈椎两侧的部分往上提拉，然后每天一次，每次进行三分钟左右即可。我们在按摩颈椎的时候，要根据每个人颈椎的不同情况来按摩，因为这个部分是非常重要的，所以要请专业的按摩师进行按摩，切记不可自己盲目按摩，以免增加病情，造成各种不良的反应。
如何按摩
对于颈部按摩的话，一般来说我们都知道，颈椎病是现在许多年轻人都经常患的疾病。所以这个部分按摩，有很多操作要领。首先，可以让患者坐着，然后用手对颈部的三个曲线，依次按摩，按摩的时候由上而下，多按几遍可以把颈椎两侧的部分往上提拉，然后每天一次，每次进行三分钟左右即可。我们在按摩颈椎的时候，要根据每个人颈椎的不同情况来按摩，因为这个部分是非常重要的，所以要请专业的按摩师进行按摩，切记不可自己盲目按摩，以免增加病情，造成各种不良的反应。
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