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陈醋泡脚的功效与作用 详解用陈醋泡脚有什么好处

养生小能手 • • 阅读 13

陈醋是日常生活中很常见的调味品，味酸，不仅能够促进消化，也能够消炎杀菌。陈醋除了食用，也能够泡脚，日常生活中很多人喜欢用陈醋泡脚，那么陈醋泡脚的功效与作用是什么呢？下面跟着小编一起来看看吧。



陈醋泡脚的功效与作用

1、改善睡眠

每天坚持泡脚半小时，能够调节紧张的神经，调理气血，能够很好的改善睡眠，特别是经常失眠的人群，在睡觉前一个小时用陈醋泡脚，是可以促进睡眠的。

2、缓解疲劳

陈醋是可以促进人体的血液循环，舒缓紧张的神经，特别是压力大的人群，可以用陈醋泡脚，能够减轻压力，缓解疲劳。

3、治疗脚气

陈醋因为具有消炎杀菌的作用，所以用陈醋泡脚是能够治疗脚气，减轻因脚气引起的脚痒脚臭，把脚上的细菌消除掉，达到治疗脚气的功效。

4、美容养颜

陈醋泡脚是可以美容养颜的，每天坚持泡脚，对于女性朋友有很好的作用。

5、消除灰指甲

每天坚持用陈醋泡脚半小时左右，是能够杀死灰指甲的真菌，达到消除灰指甲的作用。


陈醋不仅能够食用，也是能够用来泡脚的，而且效果不错，建议大家每天可以坚持用陈醋泡脚，对身体有很好的保健作用哦。

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