我们都知道尿酸过高是与身体里面的嘌呤物质有关，一般来说，这与我们日常生活中自己的饮食有极大的关系。下面由我来为大家简单介绍一下降尿酸的食物有哪些呢？
降尿酸食物有哪些
西红柿是一种比较好的，可以降尿酸的食物。因为西红柿，它里面有一种物质可以有助于我们血液中的尿酸排出体外，可以促进尿酸的排泄。西红柿具有许多的作用和效果，就是可以起到排尿，利尿的作用。而且还能够降低我们身体的血压，那对于身体尿酸过高的人来说，多吃西红柿的话，能够很好的预防痛风症状。还有降尿酸的食物，就是要水分含量较多的，可以促进身体的新陈代谢。像菠萝，香蕉这些使水果都是水分含量较多，能够有效的预防身体漂呤物质过高。
那像我们降尿酸效果最好的食物，就是芹菜。因为我们都知道，芹菜里面含有一种可以利尿的物质，就是钾物质。它可以有效的促进身体尿酸的排出，而且也有很好的食物纤维，能够有利于肠胃的蠕动和排泄，那对于身体尿酸过高，也有一定的预防作用，而且也能够有效的防止痛风的症状出现。
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