疲劳的原因很多，如慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等胃肠疾病。患者出现恶心、腹胀、全身无力、食欲不振等症状。此外，有些患者的不适症状与他们的感受有关，例如在焦虑和精神压力过大的状态下出现的症状。有些器质性疾病，比如肺结核，容易恶心，食欲不振。一些老年人在肺部出现问题时，也会出现恶心和疲劳的症状。
缓解不适的方法。
1.有不舒服的症状时，可以多休息。当患者感到不适时，请卧床休息，不要做剧烈运动，保持空气流通。如果天气好，打开窗户，让新鲜空气进入室内。
2.生病、劳累的时候，按摩穴位可以缓解症状，在专业的中医按摩机构就可以做到。此外，恶心、乏力也与肠胃感冒有关。可以用热水袋压迫肚脐，缓解恶心症状。
马鞍山市人民医院血液科刘洋博贺医生，如需健康咨询，欢迎咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生为您答疑解惑，编辑曾晓。
3.患者出现恶心、乏力的症状，也可以通过食物缓解。适当吃点生姜，可以缓解恶心呕吐的症状。当患者出现时，可以将薄姜放在口中，喝姜茶缓解恶心，预防晕车晕船。
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