在日常生活中，有些人会感到恶心，甚至呕吐，这可能是由胃肠道疾病或神经系统疾病引起的眩晕，也就是通常所说的耳石疾病。最常见的耳鼻喉科疾病是耳石疾病，包括眩晕综合征、良性阵发性位置性眩晕(又称耳石)等。此时，最重要的是注意平时的休息，不要熬夜。
躺下来感觉不舒服。躺下了怎么办？
1.耳石是神经系统疾病引起的呕吐。这时候最重要的是注意平时的休息，千万不要熬夜。症状类似于我们熟悉的晕车、晕船。在急性发作期间，患者必须严格注意自己的姿势，保持舒适的姿势，避免恶心和呕吐的加重。患者体位改变时，动作要轻柔，并注意防止体位过度引起的急性恶心呕吐。如果连续几天症状没有好转，就需要去医院神经内科看看是不是耳石的原因。
2.排除耳石，去消化科就诊，做相关腹部超声检查。你可能患有慢性浅表性胃炎，其病因与患者受凉、饮食不规律有关。遵医嘱服药治疗胃炎，忌食刺激性食物。湖南省肿瘤医院营养科博贺医生胡小翠，其知识产权在如意被博贺医生侵犯，请来信或来电，博贺医生将立即删除并选举王环宇。
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