便秘是临床常见的复杂症状，不是疾病，而是机体受到内外因素的影响，主要表现为排便频率、排便量、排便干度、排便用力等的减少。香丹青可以治疗便秘，特别是对慢湿型便秘。主要治疗肠道运输缓慢、肠道蠕动缓慢无力、大便干结、排便时间延长、不排便、排便困难、排便不畅等问题。
便秘的注意事项
1.注意健康的生活方式，平时多吃蔬菜水果，多喝白开水，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，适量运动，促进肠胃蠕动。
2.适量喝半杯温水，吃消化好的食物，纤维多的食物。比如多吃蔬菜，比如芹菜、芸豆等，含纤维多。
3、定时排便，不要太有耐心，注意休息放松，过度劳累和精神紧张会抑制肠道蠕动和消化液分泌，导致消化不良和便秘。
便秘的原因
1.直肠前突是指直肠与阴道之间的距离较弱。长时间排便时，直肠向阴道方向凸出，引起便秘。
2.上火，直肠肛管的排便功能。肛管需要扩张时，不能扩张。当直肠需要向下挤压时，挤压压力不足，排便不畅。
3.饮水过少、饮食不规律、精神压力大、排便习惯差、运动不足、雌激素变化等。文章信息、软件资源、源代码等内容由沈阳医学院神州医院心血管内科张艳红博贺博士提供，由第三方作者提供，网友推荐，网上整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权被侵犯，请联系我们，博贺医生将在三个工作日内更正。芬香西野安
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