现在很多人因为不良习惯，尤其是长期抽烟喝酒，出现健康问题，肺功能可能会因为烟草中的有害物质而下降。酒精摄入过多会加重肝脏负担，容易引发肝病。为了保持健康，最重要的是改变不良习惯。除此之外，通常还有一些减少身体伤害的好方法。那么，抽烟喝酒的人是经常喝茶还是喝开水呢？
如果你经常吸烟，喝酒的习惯会产生负面影响。吸烟有害物质摄入过多，不利于器官功能的改善，还可能诱发严重疾病。所以，要保持身材，最重要的是戒烟戒酒。很多人经常有抽烟喝酒的行为，不管是喝茶还是开水，都可以减少对身体的伤害，促进体内垃圾的排泄。
相关研究表明，喝茶比喝热水好得多。因为茶叶中含有维生素、茶多酚、儿茶素等人体所需的物质，具有很好的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减少吸烟和饮酒带来的危害。
当然，如果平时不习惯喝茶，抽烟喝酒后也可以适当喝点热水。通过补充足够的水分来维持身体的正常循环，垃圾毒素可以在体内第一时间排出，促进肝脏和肺部的毒素排出，也有利于收获。所以，如果想避免身体受到烟酒有害物质的伤害，平时可以适当喝茶或开水。但茶叶中有很多抗氧化物质，一般适当喝茶好处会更明显。
经常抽烟喝酒有什么负面影响？
为了保持健康，请远离烟酒。目前，许多人长期大量吸烟和饮酒。如果不改变这个习惯，可能会诱发一些疾病，尤其是肺癌和肝癌。烟酒中有害物质的影响会降低肝脏和肺的功能，久而久之患癌的风险就会增加，使其不健康。所以，要想延年益寿，让身体保持最佳状态，最重要的是及时纠正不良习惯，不要长期抽烟喝酒。否则可能出现严重疾病，寿命可能缩短。
沈阳医学院神州医院老年病科张博贺医生问了问医生，就去找博贺医生。权威医生在线服务，帮助您在线咨询和编辑王慧琳。
可见，抽烟喝酒后喝茶还是喝水好，需要根据实际情况决定。但适当喝茶可以获得丰富的抗氧化物质，好处显而易见。如果不喜欢喝茶，也可以适当喝水，促进身体健康。
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