在生活中不小心骨折后要小心饮食，避免会留下后遗症，给身体带来危害。平时可以吃些鸡蛋、豆制品来恢复，但是也要注意一些饮食禁忌。那么骨折千万不能吃的四种食物是哪四种？骨折病人一日三餐食谱是什么？一起来了解下~
骨折千万不能吃的四种食物
1.土豆
手部骨折患者不建议吃土豆，主要是土豆吃多了容易胀气腹胀，影响病情恢复。除了这类食物，还有其他容易胀气的食物，如萝卜、红薯、板栗、大豆等。病人应该禁食，而不是进食。
2.啤酒
啤酒也的酒精含量高，吃了之后可能会影响到病情的恢复。一旦过量，会刺激病情，加重疼痛。除此之外，还有白酒、葡萄酒、果酒等。患者应该远离它，不要碰它。
3.辣椒
手骨折后不能吃辣椒，因为辣椒刺激性更大。吃多了容易加重患部疼痛，影响恢复。此外，辣椒会影响到心脏，增加心跳快速跳动。因此，建议辣椒患者避免食用。
4.泡菜
是一种常见的腌制食品，其中钠盐的含量比较高。吃多了容易导致水钠潴留，增加并发症风险。因此，泡菜是不适合骨折人士吃的。
骨折病人一日三餐食谱
骨折患者可能食用的促进骨折愈合的食物有很多，这是骨折患者家属了解这些知识的重要性。万一骨折，饮食总的原则是清淡。多吃蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉汁等。这些都有助于伤后3-4周淤血的吸收。
骨折恢复中期，治疗主要是去腐生肌。另外，饮食上需要补充营养，满足骨质恢复的需求。受伤后八周左右，需要适当补钙或运动，或使用一些活血化瘀的药物。
上面就是小编为大家介绍的骨折千万不能吃的四种食物，相信大家也了解了。在日常饮食当中要注意这几种食物，以免诱发骨折问题，不利于病情的恢复。
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