蛤蜊，是我们日常饮食中一道比较丰富的美食，它的肉质无比鲜美，营养价值也非常的高，很多人都喜欢吃蛤蜊，但是却对它的功效不是那么了解，下面有我来为大家简单介绍一下哈利的营养价值及功效有哪些？
蛤蜊里面有一种叫蛤素的物质，能够有效对某些细胞进行抗癌，可以起到抗癌细胞的效果，能够防癌，蛤蜊中的具有很好的清除胆固醇的效果，能够有效的加速我们肝脏中的胆固醇排泄，降低体内胆固醇，具有非常好的药用价值，多吃蛤蜊的话，也能够瞑目。用蛤蜊做成各种菜肴的话，能够有效的起到强肝的作用，也能够使我们的肌肤变得更加红润，女性吃的话，会使肌肤更加好。
蛤蜊的营养价值及功效
蛤蜊里面有一种叫蛤素的物质，能够有效对某些细胞进行抗癌，可以起到抗癌细胞的效果，能够防癌，蛤蜊中的具有很好的清除胆固醇的效果，能够有效的加速我们肝脏中的胆固醇排泄，降低体内胆固醇，具有非常好的药用价值，多吃蛤蜊的话，也能够瞑目。用蛤蜊做成各种菜肴的话，能够有效的起到强肝的作用，也能够使我们的肌肤变得更加红润，女性吃的话，会使肌肤更加好。
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