在日常的生活当中，很多的人都会去备孕，那么在备孕期间吃什么东西能够有效的促进排卵呢？同时在备孕期间到底可不可以喝咖啡呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。
第一、备孕期间吃什么促排卵
首先在备孕期间如果想要住院的话，通常可以适当吃一些黑豆，对身体进行调理促排卵的食物是没有的，一般来讲促排卵的都是一些药物，药物促排卵是在诊断为不孕不育的症状表现下，才可以口服促排卵的药物，这个药物并不是可以随便吃的。
其次在备孕期间并不能够随便服用排卵的药物，如果随便服用可能会引起卵巢过度刺激，进而会造成卵巢功能异常，在备孕期间应该多注意休息，同时太紧张的情况下也会影响排卵，排卵一般会受大脑皮层的控制，备孕期间要顺其自然，多食用一些豆类能够有助于受孕。
第二、备孕期间可以喝咖啡吗
备孕期间的女性最好不要随意饮用咖啡或者是适量的少喝一些咖啡，经过研究表明咖啡对于受孕有一定的影响，每天喝一杯咖啡以上的育龄女性，怀孕的可能性是不喝咖啡的人的一半，所以长期饮用咖啡可能会对备孕造成影响，而且也会对心脏和血压造成一定的损害。
咖啡对于身体来讲不仅会造成一定的影响，同时还容易对神经造成一定的损害，很多人经常饮用咖啡就会造成神经衰弱的情况，并且对于女性的怀孕也是非常不好的，除此之外体内大量沉积咖啡还会降低卵子的质量，进而减少受孕的成功几率。
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