女性在生产完之后，身体还需要一段恢复时期，特别是月子期间更加注意保护和修养，这样有利于快速的恢复体能，不管是剖腹产还是顺产，都要在过月子时多吃有营养的食物，但是水果一定不能落下，有的老人以为水果比较冷，在吃时都会加热一下，防止产妇受凉，那么产妇吃水果需要加热吗？
产妇吃水果需要加热吗
其实水果在进行加热之后，里面的营养成分和物质都会受到破坏，这样就会影响到水果的味道，也会影响到身体的吸收，所以水果最好不要加热后再食用，对于产妇这样的特殊群体来说，不能吃太凉的食物，可以选择常温的水果来食用，这样不会引起肚子疼，或者是恶露不尽的情况发生，也不会影响到产妇的身体健康状态，但是也不建议产妇选择凉性的水果吃，梨、西瓜、猕猴桃等，可以选择温性的水果，像桃子、苹果、香蕉等。
产妇吃水果需要加热吗？不建议食用加热后的水果，产妇如果怕凉可以选择常温的食物，苹果是最好的选择，西瓜、梨等凉性水果最好不要吃。产妇虽然可以水果，但是每天的量不能太多，可以少吃一些不仅对身体好，还不会对身体造成伤害。
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