多吃新鲜蔬菜和水果可以帮助人们改善身体机能，补充营养元素，促进健康发育。但是有些人，特殊的人，要注意饮食，以免加重病情。尿酸高的人要避免吃高嘌呤食物，那么黄秋葵中嘌呤的含量高吗？秋葵痛风患者可以吃吗？下面边肖会继续给大家介绍~
秋葵嘌呤含量高吗
黄秋葵是低嘌呤食物，因为它的嘌呤含量很低。吃了之后血液中的尿酸水平不会明显升高。所以高尿酸血症和痛风患者可以吃黄秋葵。黄秋葵还含有丰富的果胶、牛奶多糖、阿拉伯糖等。并且含有较多的可溶性纤维，所以能促进胃肠蠕动，促进排便，对降血脂也有辅助作用。秋葵营养丰富。除了实用价值，在中医上也有一定的药用价值。可用于辅助治疗咽喉肿痛、尿淋等疾病。
秋葵痛风患者能吃吗
痛风患者在生活中应避免食用高嘌呤食物，会影响尿酸值升高，加重痛风问题。痛风发作期间，可以吃秋葵，因为秋葵是更健康的食物。它的主要作用是祛湿，降血脂，排除体内毒素。如果痛风患者食用秋葵，可以有效控制尿酸，降低体重和血脂，帮助痛风患者康复。痛风一旦发作，患者应限制酒精和饮料的摄入，尤其是啤酒，减少果糖饮料的摄入，以免饮酒过量，加重患者病情。
黄秋葵嘌呤含量比较低，所以尿酸高的人也可以适当食用。而且黄秋葵营养价值很高，能健脾胃，促进肠胃蠕动，增强肠胃功能。高尿酸患者忌高嘌呤食物和酒精，会使尿酸升高，引起痛风。
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