玛咖片是属于一种膳食补充剂，对人体有很不错的滋补效果，那么玛咖片的作用与功效是什么？该如何正确服用？下面带大家详细了解。
玛咖片的作用与功效
1、调节血糖平衡
玛咖片具有辅助调节血糖平衡的作用，因为里面含有一些比较特殊的物质，能够激活胰岛细胞，也能增加心脏功能，因此可以辅助降低血糖水平，也可在某种程度上改善低血糖带来的危害，所以对血糖具有双向调节的功能和作用。
2、补肾固精
玛咖片具有补肾固精的功能，其包含人体所需要的蛋白质和氨基酸，也能为身体补充多糖成分和矿物质，能够起到调理肾虚问题的作用，可以促进男性生殖器官的快速勃起，可在某种程度上增加阴茎的强度，提高精子质量，能帮助改善阳痿早泄的症状。
3、改善睡眠
玛咖片具有改善睡眠的功能和作用，因为里面含有一些成分，能够有效的缓解压力过大，可以缓解抑郁症和神经衰弱，还可以改善睡眠质量，对于失眠的人群来说也有比较大的帮助，适量服用有助于改善身体健康状况，提升生活质量。
4、改善疲劳
玛咖片具有抗疲劳能力，因为其中的营养成分比较丰富，比如铁元素和蛋白质的含量比较高，就能够提高身体的抗病能力，能够加强大脑的营养，还可以在某种程度上缓解焦虑，改善血液循环，增加人体的免疫力和抵抗力。
玛咖片的正确吃法
玛咖片的用法是口服，可以用来泡茶，也可以用来煲汤，还可以用来泡酒，但是每天的用量不应该超过25克。玛咖片具有较高的滋补价值和营养价值，因此它不能用于婴幼儿，也就不能用于哺乳期和怀孕期阶段的女性，并且它并非一种药物，所以不能替代药物来用于相关病症的处理。
玛咖片属于相对比较常见的产品，保质期是24个月，但是消费者需要掌握其正确的用法用量，也要尽量选择正规的渠道购买，严格按照要求来正确使用它。
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