肾结石患者通过大量饮水促进排出的时间因人而异。如果患者的结石体积较小，并且处于输尿管中下段，一般1-2天可以将结石排出体外；但如果结石较大，则可能需要3-4周才能排出。
一、结石可自行排出的情况
对于直径小于0.6cm的无梗阻性肾结石，可以通过大量饮水和适当运动来促进结石排出。通常情况下，每天至少要喝2500毫升以上的水，以帮助冲洗肾脏并促进结石向下移动。还可以进行跳跃运动，如爬楼梯或跳绳等，有助于促进结石向下移动。
二、无法自行排出的情况
若结石大于0.8厘米或者位于上盏部位，由于其位置较高，与输尿管开口处的距离较远，此时单纯靠增加饮水量很难使结石排出，需采取其他治疗措施。常用方法包括药物溶石疗法和体外冲击波碎石术。
建议在医生指导下使用枸橼酸氢钾钠颗粒、乙酰半胱氨酸泡腾片等药物溶解结石，同时结合超声引导下的经皮肾镜取石术等方式进行治疗。必要时也可选择开放手术取出结石。
当出现肾结石后，应及时就医，在专业医师的指导下进行规范治疗，避免病情加重。平时也要注意饮食健康，少吃含草酸盐的食物，比如菠菜、豆类、浓茶等。
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