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男人延时方法

2024-06-19 15:02:142190

男人在房事上如果时间过短,很可能会造成自身的生理及心理上的伤害,以及对于伴侣的伤害,那我们看一下男人延时方法有哪些。

男人延时方法

1、裸睡
裸睡是一种能够帮助增加延时的办法,因为在裸睡的时候,阴茎能够帮助更快的,更好的去呼吸到空气当中的新鲜空气,而且对于降低它的温度也是有着比较好的作用的,能够增加自身的力量和功能。

2、腹式呼吸
男性在生活当中可以做一些提升自己力量的自我训练,比如说在生活当中可以在排便之后,做一个全身的放松,而且慢慢进行一种腹式呼吸,能够增强自己的力量感。

3、手指按摩
用手指去帮助训练和按摩也是一种比较好的,能够帮助延时的效果,一般来说,可以在早上的时候,尤其是在早上勃起的时候,男性可以用手指去帮忙,按住自己的阴劲的前端,把它往下压,而这个时候他会处于一种立起来的状态,然后在慢慢往上推,这样重复进行几次,坚持一段时间就可以了。

以上这些就是小编总结出来的男人延时方法,在生活当中除了这些方法之外,最重要的还是要注意自己身体的健康保健,这样才比较重要。

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