川贝炖雪梨

川贝炖雪梨是目前的最佳药膳搭档了,也是很受欢迎的甜品食物。川贝雪梨两者的主要功效都是润肺,两者协同作用,其药价会发挥的更好。但是川贝炖雪梨的做法简单,食用价值高,但是还是有一定的讲究的哦。接下来我们一起看一下川贝雪梨的做法以及注意事项吧!

详细做法:

1、雪梨洗净,削皮去核掏空,成一个梨盅备用。

2、梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定(川贝打成粉的效果更佳)

3、将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟-60分钟左右,直至雪梨变得软化,这样效果会更佳

俗话说:“是药三分毒”,其作为一种药膳服用的时候,我们就要加倍注意了。加上两者都是寒性物质,因此大家在服用时应该时而可止,不能长期或大量饮食。特别是一些脾虚患者,其一旦多服用了就会使得并且加重了。

综上所述,川贝炖雪梨是很好的搭配,女生喝了它还能养颜美容哦。


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