固表舒爽饮是市场上比较受欢迎的膳食补充剂，适量饮用对身体健康很有好处，但不了解它的朋友心中还有不少疑问，比如固表舒爽饮能不能乱喝？固表舒爽饮的功效及用法是什么？下面带大家详细了解。
一、固表舒爽饮不能乱喝
固表舒爽饮确实不能乱喝。固表舒爽饮的主要成分有黄芪、茯苓、山药、芡实、葛根等，这些都是药食同源材料，虽然温和不刺激，但仍有服用禁忌，比如少年儿童、孕妇、乳母以及对成分过敏者不建议服用。另外，如果你没有气虚或者湿气过重等相关症状，那么也没有必要使用本品，且服用本品不能过量，否则对身体有害无利。
二、固表舒爽饮的功效
1、补气止汗
固表舒爽饮中的黄芪是一种比较经典的补气中药材，它具有补气壮阳的功效，同时也具有固表止汗的作用。在现实生活中，有很多人都有经常汗流浃背的情况，体质虚弱的问题也比较严重，但是通过使用本品之后，能够让这方面的症状得到明显的改善。
2、补脾益肾
固表舒爽饮中特别添加了山药，这是一种补气的药材，含有丰富的皂苷、糖蛋白和尿囊素等成分，这些成分可以进入脾经和肺经，也可以进入肾精，可以用于调理肾脏虚弱和肺部虚弱，对于脾胃虚弱的人群来说也有调理的功效。
三、固表舒爽饮的用法
固表舒爽饮需要通过口服的方法来进行使用，一般要注意每次饮用一条，每日可以饮用一次到两次左右。如果是初次饮用本品，那么可以安排一天一次，一次一条，再根据个人的身体反应来增加用量。
综上所述，固表舒爽饮虽有补气止汗、补脾益肾等效果的膳食补充剂，但仍有服用禁忌，是不能随便乱喝的，建议饮用前仔细阅读产品说明书，并根据说明书正确饮用。
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