柠檬、枸杞和菊花是日常生活中较为常见的泡茶原料,许多人为了缓解单一口感的弊病,选择将三者搭配在一起,制作成柠檬枸杞菊花茶。柠檬枸杞菊花茶对人体健康功效较为显著。那么,柠檬枸杞菊花茶的功效有哪些?
柠檬枸杞菊花茶功效
1.补肝润肺
清肝润肺是柠檬枸杞菊花茶较为显著的功效。柠檬枸杞菊花茶能够有效的帮助机体补充维生素以及营养物质,这些物质能够在一定程度上起到补肝润肺的功效,使人体肝肺功能得到一定程度的提升。
2.提高人体免疫力
柠檬枸杞菊花茶含有丰富的维生素以及营养物质。人饮用柠檬枸杞菊花茶能够有效的为机体补充营养物质,而这些营养物质能够有效的提高人体免疫力,使人体抵御外界致病病菌的能力得到一定的提升,以此减少人的患病几率。
3.保护视力
柠檬枸杞菊花茶中的枸杞和菊花都具有一定程度的明目功效,和柠檬中含有丰富的维生素c对于人体眼睛也有一定程度的好处。因此人饮用柠檬枸杞菊花茶能够有效的保护眼睛,并且缓解因长期过度用眼导致的眼睛疲劳症状。
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