汤是人们日常生活中不可或缺的一道佳肴，广东的老火靓汤更是闻名遐迩。那么除了老火靓汤之外，可还有别的汤更让人回味无穷吗？今天小编就为大家介绍莲子百合银耳汤的相关知识吧。
莲子百合银耳汤
1.营养价值
莲子取于荷花莲蓬，它含有多种营养物质，包括脂肪、钙、蛋白质等，可以有效防止细胞老化；百合富含多种生物碱，对于润肺止咳也有很大的功效；有着“平民燕窝”之称的银耳可以润肤、滋阴、提神。
2.做法
莲子百合银耳汤的做法多种多样，小编今天就为大家介绍一种最为简单便捷的办法。首先取适量的莲子、百合、银耳洗净，并用温水浸泡；然后往锅中加入清水，将事先备好的药材倒入锅中，开小火熬制一小时；最后往锅中加入适量的冰糖调味即可。
3.注意事项
虽然莲子百合银耳汤深受人们喜爱，功效也为人们所深知，但是并不意味着它百利而无一害。患有风寒感冒、糖尿病、败血症的人群就要尤其注意了，不可多吃。
莲子百合银耳汤的营养价值、做法、注意事项你知道了吗？
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/2032493.html
微信扫一扫
支付宝扫一扫
阿兹夫定片可以发挥出来的功效和作用还是比较多的，当然很多人在考虑服用这种产品的时候也也担心会给身体带来一些伤害或者出现一些副作用。具体阿...…
着床是指受精卵成功植入子宫内膜，开始进行胚胎发育的过程。对于已经备孕或正在尝试怀孕的女性，了解和关注自身是否着床是一件十分重要的事情。以...…
最近网上关于国家要放开疫情的声音越来越大，不少人希望快点放开，也有不少人担心躺平会招致更加严重的社会问题。无论如何，我们首先需要做的时保...…
阿兹夫定片不仅有着非常不错的治疗艾滋病的效果，另外现在也被当做成一种治疗新型冠状病毒的治疗药物，所以说的关注度还是比较高的。但是有的人说...…
蒲公英泡脚的功效与作用有哪些呢，蒲公英作为一种比较常见的野菜，它也是一种中药，它有非常多的作用，能够清热解毒，有些人喜欢喝蒲公英泡水，有...…
糖尿病是很多人都会患有的疾病，这种疾病比较高发在中老年人群中，治疗糖尿病的药物有很多，但是大家在选择的时候一定要根据自己的实际情况来选择...…
肝脏是我们人体重要的器官，它维持着我们身体细胞组织的正常运转，所以在日常中保护好肝脏，维持机能的运转，让身体越来越棒。日常中，经常喝酒的...…
在生活之中经常会有人因为大便干燥而肛裂，这真的是令人无比尴尬的一件事。无论是对患者本人来说，还是普通人都能感受到肛裂是一件无比痛苦的事情...…
