五个月宝宝的辅食食谱推荐

宝宝五个月的辅食菜谱1:蛋黄泥

材料:一个鸡蛋

做法:

1)鸡蛋洗净煮熟(煮得比较老),去壳去蛋白。

2)用勺子将蛋黄压成泥,将水调成液状喂食,或与粥混合。

提示:蛋黄含铁量高,可预防婴儿缺铁性贫血。

婴儿五个月的辅食食谱2:糖楂汤

材料:山楂20克,砂糖适量

做法:

1)将山楂洗净放入锅中,大火煮沸,小火煮15分钟

2)用勺子捞起山检,用筷子去掉果皮、核,连汤倒入杯中。

3)加一点砂糖,放入并待温,即可服用。

小贴士:山楂水酸甜,止渴生津,健胃消食,能增加宝宝的食欲。

婴儿五个月的辅食食谱3:胡萝卜汤

材料:胡萝卜50克,砂糖适量

做法:

1)将胡萝卜洗净切丁放入锅中,倒入水中,不要过胡萝卜丁,旺火煮20分钟左右。

2)用纱布过滤残渣,在过滤后的汤中加入少许砂糖,用勺子搅拌均匀。

3)用漏斗将汤倒入瓶中,晾温,即可喂食。

小贴士:胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素,味道略甜,非常适合刚进入辅食期的宝宝。

婴儿五个月的辅食食谱4:开心蔬菜泥

材料:50克绿色蔬菜、植物油和精盐

做法:

1)清洗蔬菜,去除茎,切碎叶子,在锅里加盐蒸一点。

2)取出碎叶,去除菜筋,用勺子压成菜泥。

小贴士:这道营养丰富的配菜味道鲜美,富含多种维生素。这是五个月大婴儿补充食物的好选择。

本文来自投稿,不代表探购网立场,如若转载,请注明出处:https://www.tanbigo.com/n/2036757.html

打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2024年09月22日 18:02
下一篇 2024年09月22日 18:02

相关推荐

联系我们

18117199996

在线咨询: QQ交谈

邮件:joyckiss@qq.com

关注微信