汗水把皮肤腌得又红又疼，可能是间擦疹、胆碱能性荨麻疹等原因所致，建议就医，根据其病因，通过一般治疗、药物治疗等改善症状。具体如下：
1、间擦疹：经常处于潮湿闷热的环境中，皮肤皱褶的部位摩擦导致皮肤发生炎症，多发生在炎热的夏季，肥胖的人群，因为出汗多把皮肤腌得又红又疼，平时保持腋下的清洁干燥，勤换衣服，尽量脱离高温的环境，局部可以涂抹抗生素软膏，比如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，缓解疼痛。
2、胆碱能性荨麻疹：通常在受热或者做了剧烈运动，血流刺激大脑中的体温调节中枢，释放乙酰胆碱，诱发胆碱能性荨麻疹，表现为瘙痒、针刺样疼痛、红斑等症状。一般可给予盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物治疗，避免做剧烈的运动，尽量脱离高温的环境，减少汗液的产生。
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