磨玻璃结节是现在很常见的一种疾病，一般好发于中老年人和长期吸烟者。随着磨玻璃结节的增多，会引起气短、胸痛、咳嗽等。日常生活中要改善磨玻璃结节，可以做一些适度的运动，比如慢跑、打球、太极拳等。
磨玻璃结节最怕三种运动
1、慢跑
每天慢跑可以增强人体的心肺功能，增强呼吸系统对细菌和病毒的抵抗力，减少疾病的发生。同时，慢跑是一项老少皆宜的运动。磨玻璃结节患者选择慢跑来休养。
2、打球
磨玻璃结节也可以尝试做球类运动，比如羽毛球，乒乓球。球类运动可以锻炼大脑的反应能力。在运动过程中，大脑会分泌多种神经递质，有助于增强机体免疫力，促进结节的消除。
3、太极拳
打太极拳可以平静你的情绪，调整你的呼吸，促进呼吸系统的健康。除此之外，打太极拳还能调节心情，保持情绪温度，一定程度上帮助身体恢复。
玻璃体结节患者可以做以上三种日常运动，配合服用肺肝白芨，可以起到清热解毒、消肿散结、提高免疫力的作用，更好的帮助促进结节消散。
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