下巴脱臼属于口腔颌面外科或急诊科的诊治范围，复位后需结合固定、药物及康复训练。急性发作时建议立即就医，反复脱臼者需排查关节结构异常或肌肉松弛问题。
1.就诊科室选择
下巴脱臼即颞下颌关节脱位，首次发作建议挂急诊科处理紧急复位。非急性期或反复脱臼患者应选择口腔颌面外科，该科室配备专业手法复位设备和影像检查设备。部分医院设有颞下颌关节专科门诊，更适合慢性患者。
2.临床治疗方法
手法复位是主要治疗方式，医生采用口内法或口外法推动下颌骨髁突回位。复位后需用颅颌绷带固定2-3周，限制张口度不超过2厘米。疼痛明显者可服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布或双氯芬酸钠。反复脱臼者需注射硬化剂或进行关节囊紧缩术，严重病例可能需行关节结节增高术。
3.家庭应急处理
突发脱臼时可用毛巾热敷放松肌肉，双手拇指垫纱布按住下磨牙，其余四指托住下巴向上方推压。切忌暴力操作，失败后立即就医。复位后一周内进食流质食物如米糊、蔬菜泥，避免咀嚼硬物或大笑。睡眠时选择半卧位减轻关节压力。
4.预防复发措施
长期咀嚼硬物者需改变饮食习惯，减少坚果、牛肉干等硬食摄入。夜间磨牙患者应佩戴咬合垫，瑜伽或打哈欠时注意控制张口幅度。可进行颞肌训练：食指抵住下巴，做缓慢开闭口动作抵抗阻力，每日3组每组15次。寒冷天气注意面部保暖，避免肌肉痉挛。
颞下颌关节脱位治疗需分阶段进行，急性期正确处理能降低复发风险。慢性患者应完善磁共振检查排除关节盘移位，50岁以上多次复发者建议评估手术必要性。日常注意保持正确咬合姿势，避免单侧咀嚼等不良习惯。
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