白细胞持续偏低可能由病毒感染、药物副作用、骨髓疾病或自身免疫问题引起，需结合血常规、骨髓穿刺等检查明确病因。关键应对措施包括病因治疗、营养支持和定期监测。
1. 病毒感染
EB病毒、流感病毒等感染会暂时抑制骨髓造血功能，导致白细胞减少。典型表现为淋巴细胞比例升高，中性粒细胞绝对值下降。急性期过后2-4周多数可自行恢复，期间需避免交叉感染。
2. 药物因素
长期服用抗甲状腺药物（如甲巯咪唑）、抗生素（如氯霉素）或化疗药物时，可能直接损伤骨髓造血干细胞。建议查阅近期用药史，必要时在医生指导下调整用药方案，配合升白药物如利可君片。
3. 营养缺乏
维生素B12、叶酸或铜元素缺乏会影响白细胞合成。临床常见于长期素食者或胃肠吸收障碍患者。每日摄入动物肝脏50g或服用复合维生素B族，配合含铜丰富的坚果类食物有助于改善。
4. 骨髓异常
再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等疾病会导致持续性白细胞减少。骨髓穿刺活检能明确诊断，治疗需根据分型选择免疫抑制剂（如环孢素）、造血生长因子（如G-CSF）或造血干细胞移植。
5. 自身免疫疾病
系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等会产生抗中性粒细胞抗体。确诊需检测抗核抗体谱，治疗以糖皮质激素（如泼尼松）联合免疫调节剂（如羟氯喹）为主，同时监测肝肾功能。
白细胞计数长期低于3×10⁹/L需及时血液科就诊。日常注意烹饪熟透食物、避免生冷饮食，每周监测血常规变化。对于化疗患者，可预防性使用鲨肝醇等升白药物，出现发热立即就医。
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