2025年5月20日，是第36个中国学生营养日，今年的主题是“吃动平衡 身心健康”。对于处在生长发育期的孩子来说，充足的营养与合理的饮食习惯至关重要。然而，在孩子的饮食安排上，不少家长都存在不少疑问。人民网邀请了首都医科大学宣武医院营养科主任医师李缨，进行解答。
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