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1分钟科普站丨过年吃太撑？踮脚按揉双搭配缓解腹胀不遭罪

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编者按：《1分钟科普站》聚焦大众高品质生活，覆盖运动、健康、养生、生活等板块，通过专业人士权威解读，1分钟传递可靠易懂的实用知识。科学健康生活，从这里轻松开启！

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春节聚餐容易吃撑积食、腹胀难受，教你一套超简单的5分钟快速消食法，踮脚配合穴位按揉，在家就能做，轻松缓解肠胃不适。

本期理论及技术指导：

首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师 王琮

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