正常情况下，空腹时血糖指数小于6.1mmol/L，餐后小于7.8mmol/L。空腹血糖水平超过6.1mmol/L，餐后血糖水平超过7.8mmol/L，是血糖水平偏高的标志。有轻度和重度高血糖，空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，是糖尿病的指征。因此，即使超过正常血糖水平或达到糖尿病的诊断指标，也可称为高血糖水平。
高血糖症状
1.高血糖患者大多会出现多饮、多食、多尿等三下症状，但体重在下降，人会变瘦。当出现这些症状时，可以初步判断为糖尿病，需要到医院进一步检查。
2.高血糖患者双脚无力，工作无精打采，没有精神，可能是血糖水平升高的征兆。他们应该立即去医院测量和控制他们的血糖水平。
高血糖的日常预防措施
1.发现自己有高血糖后，首先要调整自己的生活规律。糖尿病是一种慢性病。规律的生活作息习惯很重要，有利于糖代谢。
2.每周称一次体重，可以作为饮食调整和疗效观察的依据。
马鞍山市人民医院神经内科冯博贺医生，博贺医生的信使如因违反本声明的规定而触犯法律，后果自负，博贺医生不承担任何责任编译郑。
3.适当规律的活动也是糖尿病治疗的重要环节。活动包括散步、打太极拳、做健身操、跑步等。
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