现在很多人晚上可能睡不好，可能是生活琐事造成的，当然也可能是工作压力大造成的。这时候可以选择服用晚安胶囊，可以促进睡眠。下面我们来详细看看晚安胶囊的成分。
一、晚安胶囊的成分
晚安胶囊主要由褪黑素、维生素b6和淀粉组成。褪黑素是人体正常分泌的基础，作用复杂。能改善睡眠，调节睡眠和醒来的周期，抗自由基。它有很强的抗氧化作用。平时休息不好的人可以用晚安胶囊促进睡眠。维生素b6是人体所需的营养物质。可预防和治疗因维生素b6缺乏引起的身体不适，并可为身体补充营养。当然对身体也有好处。
二、晚安胶囊适宜人群和作用
晚安胶囊比较适合晚上容易醒，入睡困难，晚上经常醒的人。使用晚安胶囊可以帮助人们睡得更好。现在有些人因为年龄的原因可能会失眠，体内的褪黑激素可能会减少。也有一些人因为生活中的琐事睡不好觉。睡眠不足对他们的健康影响很大，可能会加速衰老，记忆力也会下降。他们的脾气会变得异常暴躁，可能诱发高血压、高血脂等疾病。所以晚上休息不好是非常有害的。这时候可以选择服用晚安胶囊来调理身体。一天一粒，可以直接口服。需要注意的是，不建议儿童和青少年使用，孕妇和哺乳期人士也最好不要使用。适当使用晚安胶囊有助于睡眠，好好休息后可以有更好的生活。
晚安胶囊的成分介绍如上。从成分上可以知道这款产品有促进睡眠的作用。休息不好或者晚上容易醒的人可以选择使用本产品。可以帮助人快速入睡，当然也可以防止休息好之后的其他身体不适。
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