荔枝干由新鲜荔枝制成，历史悠久，味道香甜。制作荔枝干时，常用胡爱芝和糯米糕，糯米糕味美香甜，颇受欢迎。晒干荔枝的方法有很多。常见的方法是把它们晒干。荔枝加工后可以晒干。另一种方法是热干燥。荔枝加工后，可以放在烤箱里烘干。这种方法需要更多的时间。
荔枝的功效和营养价值
1.荔枝和适量米酒一起煮着吃，有治疗淋巴结核的作用。
2.如果有脾虚的症状，可以把干荔枝和红枣一起煮，有一定的治疗作用，也有治疗贫血和体虚的作用。
3.让孩子适量吃荔枝，可以防止孩子夜间遗尿。
4.荔枝营养丰富，可用于煲汤，具有补气、润燥、健脾的功效，还能调经、预防月经过多。
吃荔枝的注意事项
1.不要空腹吃荔枝。荔枝含糖量高，肚子容易胀大，对身体不好。
2.糖尿病患者不宜吃荔枝，因为荔枝含糖量高。吃荔枝容易加重糖尿病患者的病情。
3.一次吃荔枝不能太多。荔枝是一种容易上火的水果。吃多了容易上火，它的消化也不好。李，博贺，中国医学科学院整形外科医院整形外科。来源处所有标注为博贺博士的内容，版权归博贺博士所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如涉及大规模转载，请写信告知，获得授权，编辑曾晓。
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