夏天，各大超市的冰箱里堆满了蛋糕和冰棍。一罐罐冷饮凉到喉咙恐怕是很多人的日常。随即而来的是肠子的警报声。长期不良的饮食习惯已经威胁到很多人的肠道健康，比如肠炎。
肠炎是消化内科的常见病，可发生于任何阶段，诊断和治疗复杂，预防该病刻不容缓。每年的5月29日是世界肠道卫生日，号召大家一起保护肠道健康。
肠炎是一个很大的概念，但是很多患者都有这些症状。
很多肠炎患者都有腹痛、排便频繁的症状。粘液便、肠镜充血和水肿被认为是肠炎。但其实肠炎是广义的定义。肠道内的炎症叫肠炎，急性发作叫急性肠炎，慢性肠炎3个月以上。
当然，肠炎还有一种很特殊的类型，叫做溃疡性结肠炎。每个患者的症状可能不太相似，其发病时间和持续时间也不太相似。所以，肠炎是个大概念。
这几类人容易得肠炎，要天天注意。
肠炎的人一般都比较年轻。但肠炎可发生在任何阶段，如老人和儿童，容易发生急性感染性肠炎。比如诺如病毒或轮状病毒与季节有关，或者与饮食不慎有关的急性肠炎容易发作。
溃疡性结肠炎通常发生在15至35岁之间，多见于年轻人和青壮年。老年人抵抗力下降，反复使用抗生素引起抗生素肠炎。当你老了，或者长期卧床不起，抵抗力下降的时候，你就有很多基础疾病。长期使用免疫抑制剂的患者也会出现肠炎。
肠炎患者除了基础治疗，还需要养成良好的饮食习惯。
大多数肠炎患者的肠道敏感性和大便次数增加。比如吃刺激性食物，吃冷食，紧张时排便次数会增加。所以又称为肠激素综合征，会出现类似肠激素综合征的症状。
这种情况下，建议先避免不良刺激。比如太冷、太辣的食物要避免，不要感冒、收腹。比如气温低的时候，要注意腹部保暖，避免感冒。通常只要避开这些刺激因素，就能更好的缓解。
综上所述，肠炎涵盖的范围很广，但很多患者都有腹痛、大便次数增多的症状。无论是老年人还是中年人，包括儿童，都可能患肠炎，尤其是年轻人。一定要做好早期预防，注意饮食卫生，养成良好的生活习惯。池州市人民医院消化科许博贺博士在建设过程中引用了互联网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如有内容侵犯您的权益，请联系我们，我们将在三个月内删除，编辑为叶熙娣。
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