生活中有很多因素可以诱发癫痫发作，比如睡眠不足：精神过度疲劳，这是常见的诱发因素。月经来潮：女性患者一般在经期前或经期容易发生癫痫，所以女性患者在经期要注意休息，避免情绪波动。
癫痫是一种神经系统疾病，易受外界干扰而导致癫痫发作。生活中有很多因素可以诱发癫痫发作。所以治疗癫痫首先要了解生活中癫痫的诱发因素，有效避免癫痫发作。下面是一些常见的激励措施，供大家参考。
1.感冒发热：39以上的高热是癫痫的常见诱发因素。
2.睡眠不足：导致精神过度疲劳，这是常见的诱发因素。
3.运动过度：癫痫患者容易因过度运动导致呼吸沉重、换气过度而引发疾病。所以癫痫患者一定要控制运动量，同时尽量避免重体力劳动。
4.月经来潮：女性患者一般容易在经期前或经期诱发癫痫，所以女性患者在经期要注意休息，避免情绪波动。
5.感官因素：如视觉刺激(光线、电视)、听觉刺激(噪音、音乐)、嗅觉刺激等。都容易诱发癫痫。因此，癫痫患者应避免长时间看电视、玩手机和电脑，去声音嘈杂或光线过亮的地方。
6.不加控制的饮食：过度食用油腻、冰冷和不卫生的食物可能是诱因。
7.饮酒、浓茶和含有大量咖啡因的食物会刺激神经，提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。此外，过量饮水也可能诱发癫痫。
此外，过多的压力、精神紧张、强烈的情绪活动，如巨大的悲伤、狂喜和恐惧是常见的诱发因素。沈阳医学院附属神州医院心血管内科张博贺医生请来访者注意，3360博贺医生部分内容为转载。本部分如有错误或其他现象，请联系我们修改或删除，编辑：王慧琳。
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