很多男人都有啤酒肚，尤其是中年男人。如果平时喝酒娱乐，啤酒肚的人自然不会少。有些人总认为是经常喝啤酒造成的，所以叫啤酒肚。其实这只是片面的理解。什么是啤酒肚？它是如何产生的？让我告诉你这件事。
啤酒肚是什么？
1.啤酒肚也叫“罗汉肚”，是指随着年龄的增长，男性自身的身体状况不如以前，男性的深度睡眠也变少。因为长期睡眠质量不好，体内的激素分泌会逐渐减少。体内激素减少后，体内脂肪含量会增加。时间长了会聚集在腹部，出现大腹便便的情况。另外，有些中年人平时久坐，运动量减少，也会导致啤酒肚。
2.啤酒肚并不是说喝了啤酒就有这个肚子。这里说的啤酒肚可以说是腹部肥胖的统称，其实是内脏脂肪堆积造成的。其实腹型肥胖直接关系到身体健康，长期的腹型肥胖也会引起一些身体疾病。
啤酒肚到底怎么来的？
1.有人会说经常喝啤酒会造成啤酒肚，其实不是。喝啤酒和肥胖确实有一定的相关性，但是啤酒肚的直接原因也要看酒精含量。一般中年以后这些啤酒肚会变得突出，和喝酒没有直接关系。
2.有人会说啤酒肚是营养过剩造成的，也有人说是营养不均衡造成的。事实上，有研究表明啤酒肚和男性遗传有关，就像女性肥胖一样。其实如果男性的大部分脂肪都在腹部，也会造成这种啤酒肚。
啤酒肚到底是什么？众所周知，其实啤酒肚就是腹部肥胖，给人带来很大的危害。不仅仅是外貌问题，还有健康问题，尤其是中年以后，这种啤酒肚会越来越严重，所以还是要多方面努力控制。
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