癫痫作为一种常见的神经系统疾病，严重扰乱患者的正常生活，生活中有很多因素容易诱发癫痫发作。因此，我们应该知道癫痫发作的原因，从而有效地避免癫痫发作。那么，癫痫的常见病因有哪些，如何预防呢？
癫痫的常见原因有哪些？
1.感冒发热：39以上的高热是癫痫的常见诱发因素。
2.睡眠不足：导致精神过度疲劳，这是常见的诱发因素。
3.运动过度：癫痫患者容易因过度运动导致呼吸沉重、换气过度而引发疾病。所以癫痫患者一定要控制运动量，同时尽量避免重体力劳动。
4.月经来潮：女性患者一般容易在经期前或经期诱发癫痫，所以女性患者在经期要注意休息，避免情绪波动。
5.感官因素：如视觉刺激(光线、电视)、听觉刺激(噪音、音乐)、嗅觉刺激等。都容易诱发癫痫。因此，癫痫患者应避免长时间看电视、玩手机和电脑，去声音嘈杂或光线过亮的地方。
6.饮食不合理：如经常过量食用油腻、生冷、不卫生的食物等。可以是诱因。饮酒、浓茶和含有大量咖啡因的食物会刺激神经，提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。此外，过量饮水也可能诱发癫痫。
癫痫的护理措施
1、避免离开病人，采取措施，同时呼叫他人急救。
2.保证呼吸道通畅，头转向一侧，及时清理呼吸道分泌物，防止呕吐物反流入气管而窒息，并立即给氧。
3、注意观察发作，并详细记录整个过程。要特别注意意识和瞳孔的变化，眼球注视和转动方向，以及抽搐的部位和持续时间。
4.发作时注意保护头部和四肢，摘下眼镜、假牙，解开衣领和腰带等。
5.在上下颌磨牙之间放置一个用纱布包裹的压舌板，避免咬到舌头。用手托住下颌，避免下颌关节脱位。
6.抽搐时不要用力按压抽搐的身体，以免骨折脱位。
7.对于精神运动性发作的患者，要注意防护，防止自伤、误伤或丢失。
空军大学西京医院甲状腺血管外科高田博贺博士。如果博贺博士的信使因违反本声明规定而触犯法律，后果自负。博贺博士不承担任何责任，王晶当选。
8.保持病房安静黑暗，避免强烈的声光刺激。
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