人一天有三分之一的时间在睡觉，睡眠对于癫痫患者来说也是非常重要的。而癫痫则是一种突发的脑部疾病，其发作是不分时间、场合、地点的。有人说，只要睡眠充足，癫痫是可以预防的。所以，癫痫总是在睡眠中发作。我们做什么呢
为什么癫痫会在睡眠中发作？
1.癫痫是一种症状复杂的疾病，多发生在夜间。有些患者白天和正常人没什么区别，晚上就会发作。这是因为睡眠加深后，人的呼吸会变得缓慢，导致换气过度，大量二氧化碳呼出，体内酸碱失衡，从而导致大脑异常放电，疾病发作。
2.癫痫的发病原因很多，不同症状引起的类型也不同。这是一种睡眠性癫痫，发病时间在睡眠中。其主要临床表现为夜间睡眠时会突然出现很大的行为异常，通常全身抽搐、轻微痉挛，部分患者还会出现攻击性行为。
睡觉时癫痫发作怎么办？
1.相当一部分睡眠相关癫痫患者可能存在心理问题。一方面，癫痫的发病可能与患者的素质和性格有关；另一方面，临床观察也证明，精神刺激往往是癫痫的触发因素之一，各种应激刺激确实可以诱发癫痫发作。此外，癫痫患者常因疾病挥之不去而对治疗失去信心，产生自卑情绪和抑郁情绪；此外，来自社会和家庭的不良刺激可能导致严重的心理障碍。因此，有必要对癫痫患者进行心理治疗。
2.对于癫痫患者来说，要特别注意睡眠充足，晚上不要熬夜，养成每天按时睡觉的好习惯，因为睡眠不足是诱发癫痫发作的常见因素。如果条件允许，癫痫患者中午可以小睡一会儿。此外，还要注意睡姿，养成仰卧或侧卧的睡姿，尽量避免俯卧睡姿，尤其是对于夜间发作频繁的孩子。
3.当癫痫患者出现睡眠障碍时，睡眠障碍可降低发作阈值，从而可能导致发作次数增加。因此，睡眠障碍应采取必要的药物治疗。镇静药物不仅可以治疗某些类型的睡眠障碍，还可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。
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特别提醒：无论什么原因引起癫痫，睡眠质量差、睡眠时间不足或睡眠不规律都会影响癫痫发作。所以一定要养成良好的生活习惯，减少癫痫的发生频率。
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