作为减肥产品，它会有自己确定的服用时间。只有在合适的时间服用，才能达到很好的减肥效果。这种果蔬代餐粉产品的减肥效果非常明显，但是很多人可能对它的服用时间不太了解。下面我们来看看吃果蔬代餐粉的最佳时间。
一、9点以前
我们都应该知道，在93，336，000年之前，人体内的酶活性是很高的。这个时候无论做什么，减肥效果都会特别明显。所以建议你在93，336，000之前服用这款产品，会让你整个减肥效果达到最佳状态，也不用担心反弹或者对肠胃健康的危害，因为代餐粉本身其实就是一种食物。
二、上午
有些人可能因为在上班，9333.6万之前拿不下来。这是否意味着他们错过了最佳时机？其实并不是这样的。如果你错过了9点前的这个时间段，建议你早上服用，因为这样也可以让我们的新陈代谢得到一个很好的平衡。所以晚上来不仅能达到减肥的效果，还能保证我们自身的健康。
三、代替三餐
如果你真的不能保证每天在特定的时间吃，建议你直接吃，不要三餐。作为代餐粉，它最大的作用就是增加我们的饱腹感，减少我们的饥饿感，从而防止摄入过多的热量和脂肪。
那么什么时候吃果蔬代餐粉最好呢？经过今天的了解，相信大家都会很清楚。不要随便吃这个产品，因为很可能是你的吃法不正确，会影响你的减肥效果。这时候你要怪的不是产品本身的无效，而是你自己服用方法的问题。
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