我们都知道癫痫类似于精神病。有些人一旦得病就会口吐白沫，四肢抽搐地躺在地上。这种病的发作非常可怕。一般患有癫痫的人都会采取治疗和一些中药治疗措施。但是效果没有那么明显。如果能加上食疗，效果会很明显。让我们仔细看看。
护理可以减少癫痫发作。
1.一定要注意观察癫痫患者的一些情绪变化，关心他们的心态。杜绝精神诱导。各种不正常的情绪都会伤害人的内脏。如果忽视患者的情绪因素和精神因素，一旦形成诱因，就会加重病情，给治疗带来困难。
2.我们要学会鼓励癫痫患者，不要让他们自暴自弃，要帮助他们树立信心，过上更好的生活。让他知道癫痫不是不治之症，相当于稳定了他的精神支柱。在这个前提下，他可以努力像正常人一样快乐地生活，保持最佳的精神状态。
3.当然，除了精神上的护理，对于日常生活的状态也要进行一系列的护理工作，从各种生活细节入手。癫痫患者需要有一个良好的作息规律。从衣食住行到工作学习，家人都要尽量多考虑，避免因照顾不周而引发攻击。
癫痫患者怎么吃？
除了一些日常护理之外，其实我们可以从饮食入手，减少癫痫的发作。我们来看看癫痫患者应该怎么吃：
1.增加镁的摄入量。癫痫患者往往缺镁，尤其是需要长期治疗的患者。如果他们长期服用药物，很容易引起骨质疏松。除了给予高钙饮食外，还要注意镁的摄入。如果镁缺乏，不仅会影响骨形成，还会导致肌肉颤抖和精神紧张。富含镁的食物有小米、玉米、红小豆、大豆、豆腐干、青菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。
2.控制水和盐的摄入。身体积水过多容易发生癫痫。为什么？近年来，医学研究表明，癫痫发作始于大脑的中心，——间脑。刺激间脑会导致癫痫发作。间脑是人体水和液体的调节中心。大量流质食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作。因此，癫痫患者应尽量少水少盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、腊肉等。
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3.平时可以多吃酸性食物。科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定影响。碱性食物可诱发癫痫，酸性食物可抑制癫痫发作(简称原发性癫痫)。因此，专家建议患者应多吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋等。平时但是用酸性食物治疗继发性癫痫是无效的。只有积极治疗原发病，才能减少或避免癫痫的发作。
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