病毒性心肌炎是指病毒感染引起的心肌局限性或弥漫性急性或慢性炎症性病变，属于感染性心肌病。多种病毒均可引起心肌炎，其中病毒感染引起肠道和上呼吸道感染最为常见。这种病和饮食不当有很大关系。俗话说“病从口入。”饮食不当会引起肠道反应和病毒入侵，从而加重病情或引发疾病。所以一定要注意饮食，以清淡、流质、有营养的食物为主。
下面是一些有助于你从疾病中恢复的食物和你应该注意的饮食。
彝族食品
1.饮食高蛋白、高热量、高维生素：如莲子猪心汤，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。莲子健脾胃，养心。每天晚上都吃。如果你发烧了，就不应该喝这种汤。
2.多吃维生素B和维生素C制品。苹果含有大量的抗氧化剂，可以预防心脏动脉硬化，降低血液中胆固醇LDL的含量。
3.多吃新鲜蔬菜和水果。香蕉含有大量的钾、镁离子，对心血管系统有保护作用。
4.不要吃太多的饭，尤其是晚餐，不要增加心肌的负担。可以选择莲子、枣、山药、桂圆、甲鱼等。黄梅天气，患者往往症状明显，沙子可以参加玫瑰花鸭汤。
5.多吃维生素B和维生素C制品，多吃新鲜蔬菜和水果，可以用食疗。黄芪加大枣百合加玉米须莲子猪心汤。
6.根据自己的身体状况逐渐补充温度。温补指的是温性食物，如牛羊肉、鳝鱼、甜食、大枣、桂圆、荔枝、洋葱等辛辣食物。体弱多病、怕冷的女性常吃这类食物，有助于上火，改善怕冷的感觉，提高体质。心肌炎和冠心病患者应服用人参粉安神、强心、降压、通脉。
避免吃食物
1.忌辛辣、辛辣、刺激性食物：如辣椒，可使心跳加快，增加心脏负担。而且这种食物会导致便秘，排便用力过猛会加重心脏负担。
2.避免不利于消化吸收的高脂肪食物：如肥肉、高脂肪食物等特别难消化的食物，会大大增加心脏负担，引起腹部胀气，增加膈肌位置，从而限制心脏的正常收缩和舒张。
3.避免酒精和烟草。烟草中含有的尼古丁可以刺激神经系统，增加血压，加快心率，加重心脏负担。香烟会引起恶心、头晕和头痛，所以普通人最好不要吸烟。
马鞍山市中心医院泌尿外科张博贺医生，如一博贺医生侵犯了哪些媒体或个人的知识产权，请来信或来电，博贺医生将立即删除并编辑王晨。
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