睾丸激素对男性健康极其重要。如果一个人的睾酮过低，会对自己的性能力产生很大的影响。导致男性朋友睾酮水平低的原因也有很多，比如睾丸发育不良或者假装机能亢进，都有可能导致睾酮水平低。男性睾丸激素低怎么办？其实缓解男性朋友睾丸激素低的方法有很多。下面我们来详细了解一下。
药物治疗
首先，如果男性朋友出现了睾酮低下的症状，那么用药物进行治疗是一个非常好的选择，比如服用一些睾酮制剂或者注射酯类肌注。但需要注意的是，注射的剂量不能随意改变，一定要在医生的指导下进行。
饮食调理
睾酮低的男性朋友在生活中一定要多注意饮食健康，通过饮食来调理也是非常好的选择。首先，睾酮低的患者可以通过多吃富含锌的食物来缓解病情，因为如果体内缺锌，会导致精子数量减少，也会影响精子质量，所以要多吃牛肉、牛奶、鸡肉、豆类等富含锌的食物。
另外，需要多吃富含精氨酸的食物，精氨酸有助于补肾填精。打游戏调节低睾酮也是很好的。当然，富含维生素的食物也要尽量多吃，可以增强人体体质和免疫力，对调节低睾酮也有非常好的作用。
上面我们详细介绍了男同学睾酮低怎么办的问题，也学到了很多调节睾酮低的好方法。尤其是我们的男性朋友，睾酮水平低，对他们的性功能危害极大，一定要及时治疗和调节。当然，睾酮低的患者可以记住这些治疗方法，在服药的同时辅以饮食调节，这样他们的恢复会事半功倍。
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