我们对骆驼非常熟悉，很多人去沙漠旅行时都会选择体验骑骆驼的感觉。我们都知道绵羊可以产羊奶，骆驼也可以产骆驼奶。只是很多人因为对骆驼或者沙漠行者的印象，对骆驼奶不太了解。
一、骆驼奶能喝吗？
当然可以喝，骆驼奶里的营养很好。大家都知道骆驼是沙漠之王，所以骆驼奶中的许多营养物质会给我们的健康带来许多好处，使我们的身体更加强壮，同时提高我们的免疫力。但需要注意的是，并不是每个人都适合喝骆驼奶，要根据自己的实际情况来判断。
二、如何服用骆驼奶？
1.骆驼奶必须加热。
喝骆驼奶时，请选择加热后再服用，因为加热后的牛奶会更好地促进人体肠胃的蠕动，使有效成分更好地被人体吸收。但也不能过热，这样里面的营养成分会被稀释。
2.早上或睡前服用。
这一点很重要，就是早上空腹起床或者睡前服用骆驼奶能使其效果最佳。这段时间骑行是我们养生的营养时间，因为这个时候身体向骨骼输入营养更有效，所以一般建议这个时候喝。
3.和麦片一起吃
建议大家在喝骆驼奶的时候可以选择和麦片一起服用，因为麦片本身可以帮助养胃，增加人体的吸收能力，这样的搭配会让营养更好的被吸收。
所以骆驼奶是可以喝的，但是要注意一些简单的饮用注意事项。比如不建议你吃了菠菜后再服用骆驼奶，因为菠菜中有大量的草酸，会与骆驼奶中的蛋白质、氨基酸结合形成沉淀，同时对人体的吸收也有一定的影响。
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