人体的膀胱有储尿的功能，但储尿能力有限，所以大部分人会在一段时间后去厕所小便，夜间排尿次数相对较少，有利于正常修养，提高睡眠质量。但是晚上尿频怎么办？
一、查找原因
晚上尿频会对生活造成很大影响，影响自己的正常休息，影响自己的精神状态，间接影响工作速度和生活质量。所以，对于这种现象的存在，我们不应该吝啬，而应该积极寻找背后的原因。有些人可能晚上睡觉前喝了太多的水，或者吃了一些水分多的食物，会导致晚上起床次数多。有些人身体出现了一些特殊的健康问题，导致晚上上厕所的频率突然增加。这时候就要注意去医院检查，才能知道具体情况。
二、针对处理
1.如果是因为晚上吃了太多的水，所以企业数量增加，那就要尽量控制自己睡前摄入太多的水，这样才能更好的改善这个问题。一般建议你10:00以后不要再喝水吃东西了。如果真的很渴，可以考虑少喝水。另外，建议可以在睡前上厕所，将膀胱里的尿液排出一部分，这样也可以减少晚上上厕所的次数。
2.医生检查后发现体内有与生殖器官有关的疾病，或其他情况，导致尿急、夜尿频。然后要根据检查结果进行针对性的治疗。患者应严格按照医嘱使用一些药物或方法，同时在治疗过程中咨询医生的注意事项。只要治疗好疾病本身，尿急尿频的症状就会慢慢消失，可以让你睡个好觉。
大多数人晚上不起床。只有少数人可能因为睡前喝了太多水，晚上起来上一次厕所。但是，如果他们晚上起床上厕所超过两次，很可能是身体问题，需要到正规医院检查处理。
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