胃痛在生活中并不少见。以前很容易出现在中老年人的身上。现在很多年轻人也有这个问题，大多与饮食不规律密切相关。你需要在饮食上格外注意和呵护，否则一不小心，胃痛会更加严重。但是胃痛可以吃鸡蛋吗？
一、胃疼可以吃鸡蛋吗
肚子疼的朋友，平时要特别注意饮食安排。有些食物会增加胃的负担，导致胃痛反复发作。鸡蛋是一种有营养的食物。胃痛患者可以适当吃鸡蛋，但一定要注意好吃的方式。首先要选择吃煮鸡蛋，尽量不吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不卫生，难以消化吸收。其次，不要吃煎过头的鸡蛋。茶叶蛋含有大量的单磷酸，会影响身体的吸收，所以肚子疼的朋友不要吃太多茶叶蛋。
二、胃疼吃什么好
1.生姜：生姜有暖胃散寒的功效。可以选择用三五片生姜和适量的开水冲泡，也可以作为日常生活中做菜的调料。可以起到调理胃病的作用，也有助于缓解胃痛。
2.羊肉：羊肉是很多人在冬天非常喜欢吃的一种食物。具有暖胃补虚的功效。胃痛的朋友可以多吃。一般建议500g羊肉、30g葱白、30g生姜一起煮，加适量调味品。食用后能更好的起到缓解胃痛的作用。
3.鲫鱼：鲫鱼性温，味甘，能改善脾胃虚弱。有些朋友可能会因为气虚而胃痛，可以用黑豆、鲫鱼煲汤，有很好的缓解作用。
胃痛的背后有很多原因，所以饮食注意事项会有一些变化。胃痛患者一定要注意选择一些刺激消化，容易消化的食物。只有这些食物才能给患者带来相对较小的胃部负担，可能对胃痛有一些潜移默化的帮助。养胃是一个长期的过程，日常生活中也需要注意这方面。
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