虽然保健品确实能让人的身体变好，但前提必须是按照要求正确食用保健品，因为只有这样才能保证吃了保健品之后不会对身体造成伤害。那么，女性乱吃保健品有哪些危害呢？看看女性乱吃保健品带来的三大危害。
第一、乳腺增生
当女性朋友经常食用一些富含雌激素的保健品时，可能会导致体内雌激素水平非常高，而如果雌激素过高，就容易诱发各种异常情况。所以，如果需要补充雌激素，一定要去医院做个雌激素检测，确定身体缺雌激素再补充。在补充的过程中，也要及时了解雌激素情况，否则可能会导致体内雌激素水平升高，从而诱发乳腺增生等异常情况。
第二、导致不孕
现在很多性保健品都含有化学成分，而女性保健品含有浓度相对较高的雌激素。如果长期大量服用雌激素，会导致女性朋友的内分泌和生理周期紊乱，等等。如果长期这样，很容易导致不孕等异常情况。
第三、引发继发性的便秘
很多排毒养颜的产品都含有大量的大黄、芒硝等。这些肯定是不能长期食用的。但这些产品如果长期食用，会导致依赖。一旦停止使用这类保健品，特别容易引起继发性便秘问题，而且这些问题出现后很难在短时间内恢复正常。
以上是女性乱吃保健品危害的相关内容。作为一个女性，在补充保健品的时候一定不能盲目，也不能吃了保健品身体就没有任何问题，或者吃了保健品之后就可能因为这个原因出现这些问题。
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