脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，属于非炎症性病变。动脉壁变厚变硬，失去弹性，管腔变窄。随着年龄的增长，血管疾病通常发生在青少年、中年人和老年人。患者在日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯，有助于改善症状。
如何改善动脉硬化
1.你在生活中有没有动脉硬化的危险因素，包括高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症？这些危险因素对动脉硬化有很大的影响。
2.保持良好的生活方式，适当的运动很重要，经常运动对动脉硬化也很有好处。
3.多吃新鲜水果蔬菜，多吃不饱和脂肪酸，如橄榄油、菜籽油等。不要吃奶酪、乳制品、膨化食品等含有饱和脂肪酸的东西。这些生活习惯对动脉硬化很有帮助。
动脉硬化的危害
1.动脉硬化，脂质容易形成斑块，可能会脱落。斑块脱落，主要血管堵塞，会阻止这些血管的营养供应，也就是说身体不在进食。
2.心脏冠状动脉出现动脉粥样硬化斑块，会出现冠心病、心肌缺血、心律失常等问题。当大脑中出现动脉斑块时，就会发生脑梗塞。
3.如果发生在肾脏，会出现肾缺血等一系列临床表现。发生于下肢动脉，引起下肢间歇性跛行，或下肢动脉堵塞，下肢坏死，引起恶蛆。
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