冠心病最怕三种运动是篮球、蹦极以及马拉松，这些运动强度过高，对心脏的刺激大，对病情不利，因此不适合冠心病患者运动，冠心病是常见的一种心脏疾病，很容易被人们所忽视，这种病症会直接影响到心脏、血管方面的问题，并且能引起多种并发症，严重威胁身体健康甚至是生命。
冠心病最所三种运动
1、篮球
对于冠心病患者来说，最好不要选择剧烈的运动，也就是篮球、足球、橄榄球等，这些运动太过于剧烈，而且在运动时还会消耗掉大量的心肌氧，从而会使病情加重，而且这些运动还有对抗性，容易引起患者亢奋，所以无论是冠心病患者，还是心功能不全等其他心血管疾病，都不要选用这种运动。
2、蹦极
蹦极是一种可以使交感神经达到兴奋的运动，也就是在运动过程中会比较的刺激，同样也会使心率增快、增加耗氧，所以对于有冠心病，以及心血管疾病的人群，最好不要选择，再就是攀岩、翼装飞行等这种有极限性运动的，都不适合心血管病的患者选择。
3、马拉松
马拉松属于一种拉练型的运动，也就是运动量会比较大，需要超出负荷的运动，对于心血管患者，冠心病患者来说，不仅没有好处，而且还会引起疾病的复发，因为过量的运动，身体就会无法承受，这时就出现心衰或者是心律异常等，甚至还会出现悲剧。
冠心病最怕三种运动在以上文中进行了介绍，这几种运动冠心病一定不要选择，为了疾病的恢复以及不再反复，可以选择低强度的运动或者是间断性运动，这样的运动只要每天坚持，一样会起到好的效果，同时还能减少和预防冠心病的复发。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/24334.html
微信扫一扫
